Fiorire oltre l’attesa
percorso di consapevolezza e gestione delle emozioni nell’infertilità
Ecco come affrontare l'ansia e l'incertezza legate all'infertilità con un percorso di 8 incontri. Imparerai a prenderti cura delle tue emozioni, ritrovando consapevolezza, forza e fiducia, per vivere questo momento con maggiore serenità, senza sentirti bloccata, sospesa o sopraffatta.
Perché un percorso di consapevolezza e gestione delle emozioni nell’infertilità?
Il termine consapevolezza indica la capacità di riconoscere, nominare, accogliere ed esprimere tutte le proprie emozioni, per poterle gestire in modo efficace, senza esserne sopraffatte. È un processo che richiede impegno, costanza, disponibilità e un atteggiamento di gentilezza e responsabilità verso sé stesse.
L'obiettivo è di accompagnarti da una condizione di blocco, impotenza e smarrimento, verso un rinnovato senso di fiducia, apertura e capacità di iniziativa, attraverso un ciclo di 8 incontri strutturati.
Questo percorso è per te se...
- Sei una donna e stai attraversando i disagi e le preoccupazioni legate all’infertilità
- Spesso ti senti bloccata, ansiosa, stressata
- Vorresti gestire meglio le tue emozioni ma spesso ne sei sopraffatta o le eviti
- Vuoi riuscire a parlare tranquillamente con gli altri di quello che stai vivendo
- Desideri sentirti più sicura di te, più fiduciosa.
Cosa otterrai da questo percorso?
Diventerai più consapevole delle tue emozioni e del tuo vissuto.
Troverai nuovi significati e valori nell'esperienza che stai attraversando.
Imparerai a riconoscere ed esprimere i tuoi bisogni affettivi in modo autentico e assertivo.
Creerai momenti e spazi dedicati alla cura del tuo sé, e del tuo benessere emotivo.
Migliorerai la capacità di stare nel qui e ora, coltivando una presenza più piena e la possibilità di apprezzare il momento presente.
Saprai utilizzare strategie per gestire l'incertezza e lo stress, anche quando potrai solo aspettare.
Non affrontare tutto questo da sola.
Ogni percorso di infertilità è diverso, ma nessuna donna dovrebbe sentirsi costretta a portarne il peso senza un sostegno.
Se desideri ritrovare uno spazio in cui ascoltare le tue emozioni, comprendere ciò che stai vivendo e recuperare fiducia nelle tue risorse, sarò felice di accompagnarti.
Aiuto le donne che incontrano difficoltà nel diventare madri attraverso un percorso che integra corpo ed emozioni, per ritrovare fiducia, consapevolezza e forza interiore, anche quando si sentono bloccate, smarrite o sole.
Indirizzi e contatti
Indirizzo studio: via Fiume, 187 - Livorno
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Numero di telefono: 3407851002
Maria Cristina Orsino – Psicologo/a
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